أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
24 فبراير 2025
1446/8/25
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 12 من 12 نتيجة عن "صحة وتأمل"
استعادة التوازن النفسي
يقولون إن فقدان أحد الوالدين يغيرك ويخطف ابتسامتك للأبد. قد يغير هذا الحدث منظورك للحياة وللسعادة ويختل توازنك النفسي ولا شك من أن هذا الأمر من أصعب اختبارات الحياة ولكن كتم الحزن والألم في مثل هذه المواقف والاستمرار في التقوقع ...
الخميس 01 / 02 / 2018
أنماط الحياة غير الصحية في موقع العمل
على الرغم من تطور الوعي بأنماط الحياة الصحية في المجتمع بشكل عام، لايزال هناك تقصير في الاهتمام بالالتزام بأنماط الحياة الصحية في بعض مواقع العمل، ومن أهم هذه الأمور توفير بيئة خالية من السموم «خالية من التدخين»، حيث مازال هناك ...
الخميس 28 / 12 / 2017
أنماط الحياة
مواقع العمل
آلام المفاصل ونمط الحياة
فاطمة المنصوريوفقاً لنصوص اليوغا تصنف أنواع آلام المفاصل تحت عنوانين رئيسيين: آلام المفاصل الناجمة من الإجهاد وآلام المفاصل الناجمة من اسباب خارجية بما في ذلك الاصابات والسموم والالتهاب الناجم عن العدوى وفي هذا الحال تستخدم تمارين اليوغا كعلاج تكميلي مساعد ...
الخميس 21 / 12 / 2017
الحياة
المفاصل
آلام
فاطمةالمنصوري
العنف ضد النساء انتهاك مدمر للصحة العامة
تحيي بلدان العالم «اليوم الدولي للقضاء على العنف ضد المرأة « في الخامس والعشرين من شهر نوفمبر من كل عام، وحيث إن العنف ضد النساء والفتيات هو أحد أكثر وأخطر انتهاكات حقوق الإنسان انتشاراً واستمراراً وتدميراً للصحة العامة وذلك لأن ...
الخميس 30 / 11 / 2017
العنف
النساء
ضغوطات الحياة وعلاقتها بآلام الظهر
فاطمة المنصوريأصبح نمط الحياة في هذه الأيام سريعاً وغير منتظم وازدادت المتطلبات، مما يشكل ضغطاً مستمراً على آليات المواجهة الفسيولوجية. واحدة من الاستجابات الرئيسة لهذه الآليات للتكيف مع الإجهاد هي زيادة تشنج العضلات، وهذه استجابة وقائية طبيعية تحدث في الظروف ...
الخميس 23 / 11 / 2017
ضغوطات
الحياة
الظهر
المحافظة على البصر
فاطمة المنصوريتحتوي علوم اليوغا على تمارين قد تساعد على الوقاية من الأضرار الناجمة عن أنماط الحياة العصرية، فأنماط الحياة الصحية تحافظ على بصر العين مثل أي عضو أو عضلة في الجسم، وبالتالي فإن لها تمارين خاصة لتقويتها.وتحيي بلدان العالم "اليوم ...
الخميس 09 / 11 / 2017
فاطمة المنصوري
المحافظة على البصر
التنفس العميق وفوائده
فاطمة المنصوريالتنفس العميق وفوائده التنفس العميق يساعد على استرخاء الجسم، ما يساعد على النوم بشكل أفضل والتخلص من المشاعر السلبية كالتوتر والاكتئاب والتخلص من الآلام المزمنة الناجمة عن الشد و التشنجات التي تحدث أثناء التوتر. أغلب الناس يكتمون النفس من ...
الخميس 02 / 11 / 2017
التنفس العميق
فاطمة المنصوري
التنفس العميق وفوائده
فاطمة المنصوريالتنفس العميق يساعد على استرخاء الجسم، ما يساعد على النوم بشكل أفضل والتخلص من المشاعر السلبية كالتوتر والاكتئاب والتخلص من الآلام المزمنة الناجمة عن الشد و التشنجات التي تحدث أثناء التوتر. أغلب الناس يكتمون النفس من غير شعور او ...
الخميس 02 / 11 / 2017
التنفس
العميق
فاطمة المنصوري
اليوغا المكتبية لتعزيز الصحة النفسية والجسدية في موقع العمل
فاطمة المنصوريتوفر اليوغا نظاماً شاملاً لتعزيز الصحة النفسية والجسدية في موقع العمل عن طريق التمارين المكتبية التي تشمل تمارين التنفس والوعي التي تساعد على الاسترخاء وزيادة التركيز والإنتاجية في نفس الوقت!موضوع هذا العام ليوم الصحة العالمي الذي تحييه منظمة الصحة ...
الخميس 26 / 10 / 2017
المكتبية
فاطمة المنصوري
اليوغا
أنماط الحياة الصحية لمكافحة السرطان
يعد موضوع أنماط الحية الصحية من أهم الأمور الأساسية ذات العلاقة بمكافحة السرطان، إذ لا يستقيم الحديث عن مكافحة السرطان دون التطرق إلى عدة نقاط تعتبر أساس الوقاية منه، وفي الآتي نعرض أهمها..النشاط البدني:النشاط البدني عامل مهم جداً ويمكن ممارسة ...
الخميس 12 / 10 / 2017
مكافحة السرطان
الحياة الصحية
فاطمة المنصوري
الشحنات الكهربائية في الجسم وكيفية التخلص منها
صحة وتأمل"كيف أتخلص من الكهرباء التي تزعجني أحياناً عند مصافحة شخص آخر أو عند ملامسة الأشياء"أولاً يجب أن نعرف أن هذة الظاهرة لا تعتبر مرضية وهي مجرد خلل في تراكم الشحنات الكهربائية وليس لها علاقة بالنفسية أو بالأفكار السلبية!تعتبر الأجواء ...
الخميس 05 / 10 / 2017
صحة وتأمل
الشحنات الكهربائية
فاطمة المنصوري
زاوية/ صحة وتأمل تمارين يوغا بسيطة لتحسين تدفق الدم عند مرضى السكري
فاطمة المنصوري*متخصصة في الوعي البشري وعلوم اليوغاكيف يمكن لليوغا أن تساعد؟اليوغا مفيدة جداً لمرضى السكري، فهي تقلل من الإجهاد والضغوط لأن وضعيات اليوغا لا ترهق ولا تتطلب جهداً ولها تأثير عميق على الأعضاء الداخلية. ولكن يجب استشارة مدرب مختص في ...
الخميس 28 / 09 / 2017
اليوغا
مرضى السكري
تمارين
فاطمة المنصوري
1